Perform&Development – Bordeaux
Perform&Development – Bordeaux
280,00 €
PERFORM&DEVELOPMENT – Un espace pour se révéler
Un stage unique à la croisée de la danse, du coaching et du développement personnel. Deux jours pour explorer ses émotions, libérer son corps des injonctions de performance, et retrouver le plaisir de danser en conscience, sans jugement.
Infos pratiques :
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Dates : 21/22 mars 2026
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Lieu : 34 avenue du Docteur Schinazi 33300 BORDEAUX
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Horaires : samedi 21 : 14h30 – 20h30 / dimanche 22 : 10h-16h
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Durée : 2 jours – 12h de formation
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Capacité : 15 personnes
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Tarif : 280 € TTC
Chaque participant·e repart avec un mini-workbook pour prolonger l’expérience.
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PERFORM&DEVELOPMENT
Un espace pour se révéler.
Par la danse. Pour soi. En conscience.
PERFORM&DEVELOPMENT, c’est un perform à part.
Un espace-temps à la croisée de la danse, du coaching et du développement personnel.
Un moment intense, sensible, où chaque mouvement devient un miroir,
et chaque émotion un guide pour aller explorer plus loin, plus juste, plus vrai.
« Ce n’est pas un simple stage. C’est une rencontre. Avec soi. Avec les autres. Avec ce qui nous fait vibrer. »
Le concept
Né de la rencontre entre la danse et l’accompagnement introspectif, Perform&Development propose une approche unique pour :
- retrouver du plaisir dans le mouvement,
- explorer ses freins et ses ressources,
- affirmer son interprétation artistique,
- se reconnecter à sa puissance expressive.
« Que vous soyez amateur ou futur professionnel : ce stage est fait pour toutes les personnes qui veulent explorer leur intériorité à travers la danse. »
Les intentions
- Développer la confiance en soi et l’expression de sa singularité
- Travailler l’estime de soi dans le mouvement et face au regard des autres
- Libérer son corps des injonctions de performance
- Explorer les émotions comme vecteur d’interprétation
- Se reconnecter à son plaisir de danser, sans pression ni jugement
Ce qu’en disent les participant·es
« J’ai ressenti beaucoup d’émotions et j’ai compris que j’ai des choses à dire. »
« Je repars avec un surplus d’estime et de confiance. »
« Ce que j’ai appris ? Que se tromper, ce n’est pas grave. »
« Très heureuse et fière d’avoir suivi ce programme, une belle claque émotionnelle et humaine. »
Pour qui ?
Ce programme s’adresse à toute personne passionnée de danse —
amateur·ice ou professionnel·le — qui cherche un espace pour danser en vérité, en profondeur, en lien avec elle-même.
Aucun niveau technique requis.
Ici, tout le monde a sa place, dès lors qu’il y a l’envie d’oser.
Le fil rouge
« Travailler de l’intérieur pour se révéler à l’extérieur. »
Le + :
Chaque participant·e repart avec un mini-workbook pour prolonger le travail d’introspection et d’exploration.
Infos pratiques
- Places limitées à 15 personnes pour garantir un accompagnement individualisé et un espace sécurisant
- Tarif : 280 € TTC
Avis
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