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PERFORM&TRAINLIKE A PRO

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PERFORM&TRAIN-LIKE-A-PRO

Vivez l’expérience d’un danseur professionnel.

2 jours pour comprendre, incarner, performer.

Tu es danseur·se avancé·e, pré-professionnel·le ou pro ?
Tu rêves d’évoluer dans le milieu commercial et de performer sur scène, en clip, à la télé ou en tournée ?
Tu veux te confronter aux exigences concrètes du métier et comprendre ce qui fait la différence dans une audition ou un booking ?

PERFORM&TRAIN-LIKE-A-PRO est une formation immersive de 2 jours conçue pour t’aider à développer les compétences techniques, scéniques et humaines indispensables à la réalité du métier.

Objectifs pédagogiques

  • Apprendre à mémoriser rapidement une chorégraphie et à l’adapter selon le contexte
  • Développer une présence scénique forte, ancrée et incarnée
  • Savoir se placer, se déplacer, se repérer dans l’espace avec fluidité et précision
  • Travailler sa polyvalence et son adaptabilité : qualités clés du danseur professionnel
  • S’approprier une chorégraphie tout en se mettant au service d’un projet artistique
  • Explorer les codes de l’interprétation commerciale
  • Renforcer les savoir-être professionnels attendus dans l’industrie (ponctualité, concentration, disponibilité, feedbacks, communication…)

Le programme

Une immersion de 2 jours, structurée comme un processus de répétition professionnel, avec échauffement, apprentissage, exploration artistique et travail de plateau.

Jour 1 : Entrer dans le process

  • Warm-up pro & drills techniques
  • Apprentissage d’une chorégraphie commerciale (inspirée d’un visuel scène / artiste)
  • Travail sur la mémorisation rapide, la dynamique de groupe et la cohésion scénique
  • Coaching sur le placement, les intentions, l’adaptabilité
  • Exercices en petits groupes pour développer autonomie et écoute

 Jour 2 : Performer & affiner

  • Activation physique & focus mental
  • Approfondissement de la chorégraphie + ajustements pro
  • Travail de mise en scène et de composition scénique
  • Atelier interprétation & intention : “comment raconter sans surjouer”
  • Simulations de tournage ou passage caméra
  • Débriefs individualisés + axes de progression concrets

Pour qui ?

Ce stage s’adresse aux danseur·ses :

  • de niveau avancé, pré-pro ou pro
  • ayant une bonne base en styles commerciaux / urbains
  • souhaitant se professionnaliser ou consolider leur posture de danseur·se interprète

Ce n’est pas un simple stage chorégraphique.
C’est une formation à la réalité du métier.

Modalités

  •  Lieu : en fonction des sessions
  • Durée : 12h
  • Groupe limité à 12 participant·es
  • Possibilité de captation vidéo des passages scéniques

Un cadre bienveillant & challengeant

Tu évolueras dans un espace sécurisant, mais exigeant.
Ici, on apprend à se dépasser sans se comparer, à être pro sans perdre son humanité, à performer sans s’oublier.

Une pédagogie inspirée du coaching, du vécu terrain, et de l’accompagnement personnalisé.

Tarif :310€